د میچا څښلو لاره او د میچا چای اغیزې

ډیری خلک مټا غوره کوي ، او دوی د مټا پاؤډر مخلوط کول هم خوښوي کله چې په کور کې کیک جوړوي ، او ځینې خلک مستقیم د څښاک لپاره د میچا پاؤډر کاروي. نو ، د میچا خوړلو سمه لار کومه ده؟
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
جاپاني میچچا: لومړی کڅوړه یا شیشه ومینځئ ، بیا یو چمچ مچا واچوئ ، شاوخوا 150 ملی لیتره ګرمو اوبو کې واچوئ (60 درجې کافي دي) ، د میچا برش سره مچه واچوئ ، تاسو کولی شئ د جاپان میچا مراسمو اصلي خوند وخورئ.

د میچا اغیزې څه دي؟
(1) د سترګو لید ښه کولو لپاره د میچا څښل

میچا په پرو ویټامین A کې بډای دی ، او ویټامین A د لید حساس کونکی دی. حساسیت د "سترګو ښه والی" معنی لري.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) د غاښونو د ناروغیو مخنیوي لپاره مټا وخورئ

فلورین یو له هغه ټریس عناصرو څخه دی چې د انسان بدن ورته اړتیا لري. د فلورایډ نشتوالی به د هډوکي غوړ او غاښونو روغتیا اغیزه وکړي ، او میچا د ډیر فلورایډ سره طبیعي څښاک دی.

(3) د خپل ذهن تازه کولو لپاره میچا وڅښئ

میچا په کافي اندازه معتدل مقدار لري ، نو دا د مرکزي عصبي سیسټم هڅولو اغیز لري. په ملا کې د بې ثباته تیلو خوشبو او بوی سره ، دا تازه او تازه کیږي.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) د ویټامین سي بشپړولو لپاره مټا وخورئ

د ویټامین سي فعالیت په وروستي کلونو کې خورا ډیر مطالعه شوی ، او موافقه شوې چې د کافي ویټامین سي بشپړول د ناروغۍ مخنیوي او بدن پیاوړي کولو لپاره خورا ګټور دي. مټا د کارت بډایه ویټامین سي لري د مټا چای تودوخه باید ډیره لوړه نه وي ، نو ویټامین سي به له مینځه ویسي. د میچچا څښل د طبیعي ویټامین سي بشپړولو غوره لاره ده.

(5) څښل مد ډیوریسیس او د تیږو مخنیوي لپاره اتچا

کافین او میچولین په میچا کې یو له اجزاو څخه دي ، دوی کولی شي د رینل ټیوبولونو بیا جذب مخه ونیسي. له همدې امله ، دا یو ښه ډیوریتیک دی ، کوم چې نه یوازې ادرار اسانه کولی شي ، د پښتورګي فعالیت پیاوړی کوي ، نو د پښتورګو زهر او ضایع شوي محصولات ژر تر ژره خارج کیدی شي ، بلکه د پښتورګو ناروغۍ او تیږو مخه هم نیولی شي.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) د معدې څښل د معدې فعالیت ښه کولو لپاره

مچا الکلوایډز لري ، کوم چې طبیعي الکلین مشروب دی چې کولی شي اسیدیک خواړه بې اغیزه کړي او د بدن مایعاتو نورمال pH (یو څه الکلین) وساتي. سربیره پردې ، په میچا کې ټینین کولی شي باکتریا مخه ونیسي ، کافین کولی شي د معدې جوس سراو ته وده ورکړي ، او اروماتي غوړ هم کولی شي غوړ تحلیل کړي او هضم کې مرسته وکړي ، نو د میچا څښل د کولمو فعالیت ښه کولو اغیز لري.
(7) د وړانګو زیان کمولو لپاره د میچا څښل

په میچا کې کیټچین د راډیو اکټیو عنصر سټرانټیم بې طرفه کولو او د اټومي وړانګو زیان کمولو اغیز لري. دا کولی شي د نن ورځې ښارونو کې د وړانګو ککړتیا سره مبارزه وکړي ، نو دا د "اټومي دورې څښاک" په نوم پیژندل کیږي.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) د لوړ فشار مخنیوي لپاره مټا وخورئ

مټا په کیټینز کې بډایه ده ، په ځانګړي توګه مټا ، چې د ویټامین P لوړه کچه فعالیت لري ، کوم چې کولی شي د بدن ویټامینونو راټولولو وړتیا لوړ کړي ، په وینه او ځیګر کې د غوړ راټولول کم کړي ، او د کیپلیریز نورمال مقاومت ساتي ، له همدې امله منظم. د مټا چای څښل د لوړ فشار ، ارټیرسکلروسیز او کورونري زړه ناروغۍ مخنیوي او درملنې لپاره ګټور دي.

(9) د کولیسټرول ټیټولو او چاقۍ مخنیوي لپاره د میچا څښل

په مچا کې ویټامین سي د وینې کولیسټرول ټیټولو ، د وینې رګونو سختۍ او لچک لوړولو کې ګټور دی ، او په فرانسوي او جاپاني طبي حلقو کې څیړنو ثابته کړې چې د میچچا څښل واقعیا کولیسترول کموي او وزن له لاسه ورکوي.


د پوسټ وخت: اګست-18-2021